Malin Boströms blogg

Att leda sig själv och andra...

 

 

I den här bloggen kommer jag att skriva om allt som rör ledarskap, grupper och personlig utveckling. Ledarskap för mig handlar inte bara om att leda en grupp inom ett företag utan du är lika mycket ledare för ett idrottslag, för dina barn och för dig själv. Den här bloggen kommer därför att passa dig oavsett om du vill utvecklas i din yrkesroll eller i ditt privatliv.

 

Välkommen!

 

/Malin Boström

2012 > 06

Igår var det dags för den sista träffen med de gymnasieelever jag har jobbat med under våren. Under fem tillfällen har vi träffats i ett gruppcoachingprogram för att hjälpa dem att hantera stress och stärka självkänslan. Det var ett gäng mycket lugnare, gladare och tryggare tjejer som gick ifrån mig igår än de som jag träffade för bara några månader sedan. Deras utvärderingar sa dessutom att de var väldigt nöjda med vad programmet har givit dem och att de ser tydliga förändringar i sitt sätt att tänka och att hantera stress. Genom att arbeta med mental träning, coachande samtal, övningar, reflektioner och med stöd av varandra har de tagit stora kliv i sin utveckling. De beskriver att de ser mer positivt på saker, vågar prova nya saker, känner mycket större lugn och mindre press, tydligare prioriterar det som är viktigt och känner sig gladare. Det känns otroligt roligt att ha fått vara en del av deras resa.

Tack tjejer, ni är fantastiska!

Läs hela inlägget »

För en tid sedan hittade jag ett underbart citat:

 

"If you don't like your past,

you have to do something different in the present,

in order to change your future."

 

Och visst är det så att för att få andra resultat i framtiden måste vi också börja göra saker annorlunda. Du behöver inte göra stora förändringar för att få helt andra resultat. Jämför det med de stora fartygen som går på haven: om kaptenen byter riktning med en grad så kommer det inte att märkas direkt. Men inom några dagar, kanske rentav timmar, kommer det att ta skeppet till en helt ny slutdestination. Genom att du gör en liten förändring i ditt liv så kommer ditt slutresultat att kunna förändras stort.

 

Vilken förändring kommer du att göra för att förändra din framtid till det bättre?

Läs hela inlägget »